michaelwegelin

Bitte

Das Wort Bitte ist nach dem Wort Nein das zweitwichtigste Wort unserer Sprache. In diesem Beitrag erkläre ich dir, Dass das Recht hast, um etwas zu bitten, wie du am Besten um etwas bittest und wie du dich im Bitten üben kannst

Nein

Nein ist wahrscheinlich das wichtigste Wort in unserer Sprache. Doch für mich und für viele Menschen die ich kenne ist es sehr schwer, Nein zu sagen.

Der Tod ist ganz harmlos

Ich muss ungefähr zwölf oder dreizehn Jahre alt gewesen sein, als mich beim Skifahren diese Erkenntnis wie ein nasser Schneeball traf: Eines Tages werde ich tot sein! Und dann fragte ich mich: Wo werde ich sein, wenn ich tot bin und wie werde ich mich dann fühlen?

Das Problem der Dinge: Abhilfe

In den letzten beiden Beiträgen habe ich geschildert, dass die vielen Dinge in meinem Arbeitszimmer und in meiner restlichen Wohnung zu einem Problem für mich geworden sind und wie es so weit kommen konnte. Hier nun geht es mir darum, wie ich gegen dieses Problem angehen kann.

Das Problem der Dinge: Ursachen

Die vielen Dinge in meinem Leben sind zu einem Problem geworden, das mir meine Lebenszeit stiehlt. Hier gehe ich nun den Ursachen für diese Anhäufung der Dinge auf den Grund.

Das Problem der Dinge

Wie konnte es nur so weit kommen? Mein Arbeitszimmer ist vollgestopft mit Dingen. Wenn ich zu meinem Schreibtisch vordringen will, muss ich mich vorsichtig um Stapel von Zeugs schlängeln. Dinge sind offensichtlich ein Problem für mich geworden.

Gehen

Ich mache möglichst jeden Abend einen kleinen Abendspaziergang, weil ich mir zum Abschluss des Tages und als Vorbereitung auf den neuen Tag etwas Gutes tun will. Es gibt mindestens sieben gute Gründe, warum ein Spaziergang Körper und Geist gut tut.

Ampelfarben

Behältst du die Entwicklung deiner neuen Gewohnheit im Auge? Mit diesem einfachen System der drei Ampelfarben erkennst du auf einen Blick, wo du stehst.

Bedürfnisse

Manchmal sehe ich etwas und denke: Das muss ich unbedingt haben! Doch brauche ich das wirklich? Wird es mein Leben bereichern? Und was macht es mit mir und der Welt in der ich lebe, wenn ich mir dieses Ding kaufe?

Wie lange?

Am einfachsten erreichst du deine Ziele, indem du täglich daran arbeitest. Und am einfachsten ist dies, wenn du dir dies zur Gewohnheit machst. Doch wie lange dauert es, bis eine Handlung zur Routine, zur Gewohnheit wird?

Abendroutine

Ein guter Tag beginnt schon am Abend zuvor. Du beendest dein Tagwerk, räumst auf, bereitest alles für den nächsten Tag vor, schaltest ab und gehst rechtzeitig zu Bett. Ich empfehle dir hier die folgende Abendroutine.

Gewohnheiten

Hast du dir Ziele gesetzt, die du gerne erreichen möchtest? Vielleicht möchtest du ein Buch schreiben oder ein anders großes Lebensziel erreichen. Dazu ist es notwendig, dass du es dir zur Gewohnheit machst, jeden Tag ein wenig an deinem Ziel zu arbeiten.

Ziele

Wahrscheinlich hast du wie fast jeder Mensch Ziele, die du gerne erreichen möchtest. Doch nicht alle Ziele sind gleichwertig, und manche können dich sogar richtig unglücklich machen.

Vorsätze

In sechs Wochen beginnt schon wieder ein neues Jahr. Und auch diesmal werden wieder unzählige gute Vorsätze gefasst werden, die auch diesmal sehr wahrscheinlich wieder nicht umgesetzt werden. Das ist schade ...

Wünsche

Was fehlt dir in deinem Leben, um so richtig glücklich zu sein? Welche Wünsche willst du dir erfüllen, damit du richtig zufrieden bist?

Zufriedener Leben

Unser Geist ist ja schon komisch. Anstatt uns darüber zu freuen, was wir alles haben, ärgern wir uns darüber, dass uns manches fehlt, das wir gerne hätten: Den gut bezahlten spannenden Job, die schöne große Wohnung, den perfekten Partner und noch so manches mehr.

Redner-Bootcamp

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